左肩が硬い

7km 35分46秒。なんだか左肩が硬い。以前からそうなんだけど、かたをぐるぐる回すと左肩がぎこちない。
右肩はスムースにまわるのに。

そのせいか、腕のふりも左右のバランスがわるい。
このバランスがよくなったら、もっと楽に走れるようになるかも。