昨年に比べて約4分の短縮。 でも、がんばったつもりのスイムで+3分、ランでも足がぜんぜん前 に出なくて+2分。スプリットで更新できたのは唯一バイクだけ。 目標は、「昨年の自分に負けないこと」だったので、（マテリアルも 何も変わっていないし）良しとし…

7km 34分17秒。 いつものコースを走る。 いつものコースは、街道沿いで歩道も狭く、でこぼこしていて 特別走りやすいわけではない。どちらかというと走りずらい。 だけど、いつものコースを走るとほっとする。

昭和記念のトライアスロンまであと4日。 初めて挑戦した昨年は、完走できるだろうかってかなりビビリ ながらすごしていたのを思い出します。 今年は、なんだかここ2、3週間なんだかどたばたしていてあきらかに トレニーング不足って感じです。 できあがって…