500km走ってみる計画も残すところ1kmとなりました。
大会まであと一週間です。あとはのんびり過ごします。
（まあ、最初からのんびりした走りしかしてませんが）
今日は、友人が多摩川のフルマラソンに初参加して、
3時間50分ってゴールしました。もともと体力がある彼ですが、
思い立ったのが大会の約2ヶ月弱だったので、準備が間に合うのかなぁ
と思っていましたが、杞憂だったようです。
来週は自分の番です。楽しんで走りたいですね。
今日のランニング
5km 25'10
つくばマラソンまでに500km走ってみるメモ（8/1〜）
累計499km 残り1km 大会まであと7日
