モレスキン

今日は昼休みのランニング8.3km 4'53"/kmペース。心拍平均185bpmってなってました。どんだけ息きらしてんだって感じですね（笑）心拍計を湿らせると正しく計測しやすよとフォロワーさんに教えてもらったので明日試してみます。

昼ラン後、なんだかヒリヒリするなぁと思ったら乳首が擦れてました。昼ラン7kmではなんとも無かったのに8kmではNGです。擦れて痛くなるまでの距離を「乳首強度」ともし言うなら（言わないだろ）おいらの強度は7.5kmくらいですね、弱〜〜。

話は変わりますがモレスキンを新調しました。約10ヶ月で一冊使いきりました。半年で使い切ることもあるのでやや遅いペースかな。感じたことを書きとめられてないと言うことなのでしょう。

今まで、ruled（罫線あり）かplain（白紙）ばかり使っていましたが、初めて squared（格子）にしてみました。表とか図を描きたくなりそうです。

新しいノートの1ページ目は緊張するぅ。♪