今日は昼休みのランニング8.3km 4'53"/kmペース。心拍平均185bpmってなってました。どんだけ息きらしてんだって感じですね（笑）心拍計を湿らせると正しく計測しやすよとフォロワーさんに教えてもらったので明日試してみます。昼ラン後、なんだかヒリヒリす…