疲れているけど

この1週間ドタバタして疲れが溜まっているのですが、ランニングしてみました。
リズムを取り戻すために。
精神的に疲れていても、汗をかくことで洗い流されます。

今日のランニング

18.78km 1"38'14

つくばマラソンまでに420km走ってみるメモ（8/1〜）

累計287km 残り135km 大会まであと53日