今日のラン7km 36分48秒。さくらマラソンまであと11日。 10日前から禁酒と決めているので明日から禁酒です。 効果のほどは不明ですけど。 ランニング用の腕時計でいいものを見つけました。 セイコーのプロスペックススーパーランナーズ。SBDG005。 ソーラー…