昨日は体調イマイチで早めに就寝しました。ぐっすり寝て、しっかり寝坊して（笑）悪化は避けられたようです。学校や会社ではインフルエンザが流行っていますが我が家は今のところ一人も感染することなく過ごせています。 今日のトレーニングはLSD120分、6'29…