今日のトレーニングはスイム2600m、バイク3本ローラー45分でした。気持ちいい青空でしたが強風が吹き荒れている一日でした。外でバイク練習していた方はきっといい練習になったのでしょうね。自分だったら進まなくてめげてしまいそうです。 午後、コストコに…