今日はバスケの練習日。（といっても集まったメンバーで5対5やるだけだけど） 練習前にランニングしてきた。 ランニング直後はさすがにダッシュはきつい。 自分のペースで動けるランニングと違い、相手に合わせるバスケはやっぱり 使う筋肉が違うんだな。 8.…