つくばまであと21日。 今日は長く走る最後のトレーニング日としてみた。 距離は35キロ。片道17.5kmを往復して帰ってくるつもりだったのだが... 往路は調子よく、気持ちよく、1時間48分で着いた。 さて、スポーツドリンクを飲んで復路を走り始める。 あれ、膝…