2009-09-08から1日間の記事一覧

走り貯め

昨日はなんだかヘトヘトで走れなかった。結果的にトレーニングを休んだことになる。今日は睡眠も栄養も十分でスッキリした気分だった。昨日の分も合わせて約2時間気持ちよく走ることができた。